Untuk sakit migran

Melansir Boldsky, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat dijadikan solusi saat migren melanda.

Makanan dengan magnesium
Salah satu obat alami untuk meredakan nyeri akibat migren adalah magnesium. Makanan dengan kandungan magnesium seperti bayam, gandum dan biji-bijian berkhasiat hilangkan rasa sakit kepala sebelah. Pasalnya, magnesium memiliki efek menenangkan sehingga berguna untuk meredakan sakit kepala akibat tegang

Ikan
Ikan berlemak (seperti salmon, tuna, dan makarel) bermanfaat sebagai obat untuk sakit kepala migrain karena kaya akan asam lemak esensial, omega-3. Kandungan omega 3 Asam ini berfungsi menghambat peradangan yang sering memicu timbulnya migrain.

Susu
Susu rendah lemak atau skim adalah pilihan selanjutnya. Riboflavin dan vitamin B yang ada dalam susu berfungsi untuk meningkatkan energi pada sel. Kurangnya energi pada sel memicu sakit kepala sebelah.

Kopi
Minuman beraroma lezat ini dipercaya dapat menyembuhkan sakit kepala sebelah. Kafein dalam kopi dapat meredakan rasa nyeri dan 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala.Jika Anda menderita sakit kepala sebelah, minumlah satu cangkir kopi. 

Jahe
Rempah yang terkenal di dunia medis ini, memiliki sifat anti-peradangan dan anti-histamin juga berguna untuk memerangi sakit kepala. Jadi, saat Anda dilanda sakit kepala yang tak tertahankan, Anda dapat membuat teh yang dikombinasikan dengan jahe. Sakit kepala pun akan hilang dalam sekejap. (sj)


http://life.viva.co.id/news/read/380344-5-cara-mengobati-migren-tanpa-obat

wangi-wangi

aroma yang memiliki khasiat bagi kesehatan seperti dilansir laman Boldsky.

1. Kopi

Bagi Anda pecinta kopi tentunya ini merupakan kabar gembira. Aroma kopi ternyata mampu menstimulasi energi dan menyingkirkan rasa lelah.
 
2. Lavender

Stres dan lelah setelah melakukan aktvitas seharian? Anda bisa mencoba aroma bunga lavender. Aroma ini bisa mengatasi stres serta menenangkan sistem saraf Anda. Cukup teteskan minyak lavender di atas aromatheraphy oil burner (tungku aroma terapi) dan nikmati sensasi aromanya. 

3. Citrus

Aroma citrus pada jeruk atau lemon telah lama dikenal memiliki khasiat mengatasi rasa mual. Tak hanya itu aroma citrus juga membuat Anda tetap terjaga.

4. Eukaliptus

Eukaliptus merupakan salah satu tumbuhan khas Australia. Pohon yang daunnya menjadi santapan koala ini ternyata memiliki banyak manfaat.

Aroma eukaliptus mampu mengatasi hidung tersumbat dan telinga yang berdengung karena udara dingin. Cukup tuangkan minyak eukaliptus pada sapu tangan Anda dan hirup aromanya secara berkala.

5. Melati

Anda mengalami gangguan sulit tidur? Sekarang, Anda tak perlu mengonsumsi pil. Hirup aroma dari bunga melati dan Anda akan lebih tenang serta tidur lebih nyenyak.

6. Mint

Selain menyegarkan dan menjernihkan pikiran Anda, aroma mint juga membantu meningkatkan konsentrasi. Bagi Anda yang tengah menghadapi ujian, tak ada salahnya mengunyah permen rasa mint saat belajar.

7. Mawar

Seperti melati, bunga mawar juga memiliki khasiat membuat tubuh lebih relaks. Bagi Anda yang sering mengalami mimpi buruk akhir-akhir ini, coba hirup aroma mawar sebelum beranjak tidur.

8. Cokelat

Tak hanya rasanya yang menggugah selera, aroma cokelat pun memiliki manfaat bagi tubuh. Aroma cokelat antara lain bisa membantu mengurangi rasa sakit dan rasa cemas.

9. Cendana

Cendana merupakan aroma yang sering digunakan untuk meditasi. Hal ini tak mengherankan karena aroma ini mampu menjernihkan pikiran dan meningkatkan konsentrasi.

10. Saffron

Saffron atau kuma-kuma adalah sebutan untuk rempah-rempah dari bunga Crocus Sativus. Aroma saffron sangat cocok bagi Anda yang tengah mengalami premenstrual syndrome (PMS). Menghirup aroma saffron bisa mengurangi stres saat PMS.

http://www.bisnis-kti.com/index.php/2013/01/aroma-kopi-dan-bunga-lavender-ternyata-baik-untuk-tubuh/

"cara masuk ke bawa sadar dan melpas jiwa"

Pergi kemana saja kamu suka, ke masa lalumu, yang kamu bisa  dengan suaraku.

 Ini berakhir,  ini belum berakhir.  Ini kalau anda bisa memasuki dan bergabung dalam bawah sadar, seseorang. Seperti roh kita lepas bertemu dengan roh orang lain. hal seperti tidak mungkin, saya ingin membagi... ketika anda ingin melepaskan jiwa, anda sebagai terapi istimewa. proses membawa roh tersebut, dilakukan secara hati-hati. aja roh itu keluar dari persembunyiannya. Karena pada dasarnya koma, bisa diajak ke kembali kedunia ini. selama ajalnya belum datang.  Jika anda sudah memasuki dan bertemu dengan roh itu, katakan padanya kamu bisa.. bisa melakukannya. terus ajak ke alam sadar.

"Pilihan Menjadi Pekerja Lebah Madu"

"Pada umumnya mahluk hidup, di dunia ini ada dua jenis.. laki dan wanita..., keduanya saling melengkapi... dan kadang bisa berbagi peran contohnya mencari makan... mengurus anak, walaupun secara seksual mereka tetap sesuai kodratnya..tetapi berbeda dengan bangsa  lebah madu, mereka memiliki jenis lebih dari satu.. tugasnpun dari lahir sampai mati.. konsisten.. antara lain: 1. Ratu (tugasnya hanya dikawini atau dibuahi oleh penjantan, konon dalam 1 hari mengeluarkan telur 1500 buah dan sampai mati ratu tetap konsisten); ke 2. Pejantan (tugasnya adalah hanya mengawini ratu saja.. namun umurnya pendek.. kadang setelah mengawini ratu 1 hari langsung meninggal, kasian ya.. pejantan lebah madu, setelah kawin biasanya langsung mati, bagaimana kalau itu manusia.. mungkin cowok punah di dunia ini... hehe..); ke 3. pekerja (pekerja ini unik.. karena dia.. tidak akan pernah kawin.., tetapi hidupnya sejak dewasa tugasnya hanya bekerja.. dan untuk melangsungkan eksistensinya bangsa lebah madu).... sekarang bangsa manusia di belahan dunia manapun yang hidup di dunia ini...  biasanya secara naluri/insting memiliki pilihan sesuai jenis kelaminnya  seperti bangsa lebah madu tersebut..  mungkin kalau wanita manusia berharap jadi ratu lebah madu..  yaitu dikawini  oleh pria dan punya anak.. sedang kalau sebagai laki-laki ingin kawin dengan wanita  dan punya anak.. kayak pejantan lebah...  walaupun setelah kawin tawon pejantan itu harus mati.. hehe..... namun kadang suatu hal, mereka (bangsa manusia pria atau wanita sudah waktunya memiliki keluarga atau udah cukup umur, kalau digambarkan kalau kambing udah kuel.. siap kawin hehe..) namun manusia itu sementara menunda atau melupakan  untuk tidak melakukan seperti yg dilakukan ratu dan pejantan lebah madu (kawin),. Menundah atau melupakan kawin mungkin bisa selamanya... karena ada tuntutan mungkin seperti suster di agama nasrani tidak kawin (walaupun di agama islam tidak boleh wanita tidak kawin dengan sengaja) atau suatu hal yang tidak bisa dijelaskan dengan kata-kata.. akhirnya memilih untuk tidak  menikah.. atau mungkin seperti pekerja tawon madu.. akhirnya  manusia sampai meninggal dunia.... Manusia itu hanya bisa cita-cita dan berusaha mewujudkannya. Namun kadang cita-citanya dan usahannya gagal.., terus apa harus dilakukan kalau anda mengalami seperti tawon pekerja.... pertama dikembalikan pada diri anda, apakah sudah siap kalau jadi tawon pekerja, kemudian tidak menikah sampai mati anda; kedua bila anda tidak tidak ingin seperti lebah madu pekerja... maka tetap usaha untuk mencari pasangan.. baik lewat perjodohan baik lewat teman atau keluarga anda atau anda mencari sendiri.. semoga ini bermanfaat...

AJAL INSANI

"ketika ajal menjemput... Insani tidak bisa berbuat apa-apa, yang dia lakukan hanya dapat menerima.. suka atau tidak... siap atau tidak... karena kalau ajal sudah waktunya datang, insani tidak bisa menundanya, atau mengawali (meminta mati, kalau belum jatahnya meninggal ya tidak bisa mati).... Ajal datang dan menjemput pada Insani melalui berbagai macam caranya... ada yang melalui sakit, baik sakit biasa atau sakit bersifat akut dan kronis... ada yang melalui ketika sedang berbuat nista (mencuri material  yaitu mencuri ayam orang terus digepoki massa dan kehormatan seseorang seperti sedang berbuat asusila terus dipergoki pasangannya terus kedua dibunuh), ada melalui dibunuh orang... ada yang melalui kecelakaan (waktu berkerja seperti menggali sumur kejatuhan tanah atau berpergian naik jatuh di jalan).. ada yang melalui becana, seperti kena bencana lahar  gunung merapi.. ada yang melalui dirinya sedang tidur.. ada yang melalui ketika dirinya sedang melakukan aktivitas keagamaan (sholat dan berhaji dstrsnya)...ada yg melalui bunuh diri..., semua insani pasti mengalami mati.... sekarang diantara hal tersebut di atas... jalan mana yang kita pilih... ketika ajal menjemput.. tidak ada yang tahu... kalau boleh memilih, kita akan memilih di saat kita melakukan aktivitas keagamaan... atau sedang tidur kemudian kita meninggal dunia...".. intinya insani hanya bisa berusaha sebai-baiknya dalam menjalani hidup... yang menentukan Yang Maha Kuasa”

AJAL INSANI

"ketika ajal menjemput... Insani tidak bisa berbuat apa-apa, yang dia lakukan hanya dapat menerima.. suka atau tidak... siap atau tidak... karena kalau ajal sudah waktunya datang, insani tidak bisa menundanya, atau mengawali (meminta mati, kalau belum jatahnya meninggal ya tidak bisa mati).... Ajal datang dan menjemput pada Insani melalui berbagai macam caranya... ada yang melalui sakit, baik sakit biasa atau sakit bersifat akut dan kronis... ada yang melalui ketika sedang berbuat nista (mencuri material  yaitu mencuri ayam orang terus digepoki massa dan kehormatan seseorang seperti sedang berbuat asusila terus dipergoki pasangannya terus kedua dibunuh), ada melalui dibunuh orang... ada yang melalui kecelakaan (waktu berkerja seperti menggali sumur kejatuhan tanah atau berpergian naik jatuh di jalan).. ada yang melalui becana, seperti kena bencana lahar  gunung merapi.. ada yang melalui dirinya sedang tidur.. ada yang melalui ketika dirinya sedang melakukan aktivitas keagamaan (sholat dan berhaji dstrsnya)...ada yg melalui bunuh diri..., semua insani pasti mengalami mati.... sekarang diantara hal tersebut di atas... jalan mana yang kita pilih... ketika ajal menjemput.. tidak ada yang tahu... kalau boleh memilih, kita akan memilih di saat kita melakukan aktivitas keagamaan... atau sedang tidur kemudian kita meninggal dunia...".. intinya insani hanya bisa berusaha sebai-baiknya dalam menjalani hidup... yang menentukan Yang Maha Kuasa” lUDFI Bares